異性と話せる大学生攻略ブログ

高校3年間、仲の良かった女子に急に無視されたことをきっかけにコミュニケーション、恋愛を猛勉強し、女子とうまく話す方法を極めました

〇〇な発想で恋愛の悩み解決!?

彼女から連絡が返ってこない…

「気にしすぎる男」

そんな人必見!!

 

 

考え方1つで彼女の気になる言動を

気にならなくさせる。

そんな魔法のような考え方

あなたはご存じですか?

 

 

 

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男性はみな支配欲が強いと言われています。

 

そのため、女性と付き合うと

自分だけのものとして束縛するということが

女性にとって重いと感じさせてしまう場合が

多くあります。

 

実際、私も彼女に重いと思われた経験がありますし

自分の周りにもそういう経験のある人は多くいます。

 

こういったことしてしまう人たちは

自分の支配欲に気付かず悩んでしまい

原因が分からないまま相手に重いと感じさせてしまいます。

 

まず男性は

自分には支配欲があるということを自覚することからが

恋愛のスタートです。

 

しかし、男性であることに変わりはないので

どうしても彼女の連絡が遅かったりすると

気になってしまいます。

 

では、どのようにして

彼女の言動が気にならないようにするのか。

 

ここで、魔法のような考え方の登場です。

 

では彼女の言動が気にならなくなる

そんな魔法のような考え方とは、、、、

 

 

 

「逆転発想をする」

ということです!!

 

 

もちろん恋愛で悩むことは悪いことではないですし

悩みのない恋愛がいいというわけでもありません。

 

問題なのは何かが起こったときに

違った発想で考えこみすぎないということです。

 

 

では具体的なケースを挙げながら

「逆転の発想」の使い方を

伝授していきたいと思います。

 

 

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・デートの誘いがない

デートの誘いがないと

「冷められてしまったのではないか」

といった考えに一般的にはなると思います。

 

しかし、自分の考えで相手の評価をするのは

とてももったいないことなので

「デート代が浮いた分、次のデートに着ていく服を買う」

などといった自分のメリットになることに目を向けると

あまり気にならなくなります。

 

 

・連絡がない

よくLINEを頻繁にするカップルは

すぐに別れるという噂があります。

 

これは、あながち間違っていません。

 

長く続いて、落ち着いているカップルほど

LINEの既読・未読を気にしないという事実があります。

 

彼女からの返信が遅いと

気になってしまう人は

恋愛を頑張りすぎている証拠です。

 

そういう場合は

「してこない=今は必要ない」という風に

かっこいい男にシフトチェンジしましょう。

 

相手を求めすぎない男は

なんだかんだ好かれますからね。

 

 

・短文には短文で返信

短文の文章が送られてくると

やり取りしたくなさそうな印象を受けますよね。

 

ここで不安になって相手よりも長い文章を

送るのが習慣になると「自分が頑張らないと」

という思考に取りつかれます。

 

そうなってしまうと

自分まで相手を重く感じてしまいます。

 

こういう場合は相手に合わせましょう。

 

相手に合わせられる男性は

素敵という考えを持てば

短文に短文で返すのに抵抗はなくなります。

 

 

 

・未読スルーは希望

LINEでなかなか深刻なのが

「未読スルー」ですよね。

 

けれどブロックされていないなら

後で返そうと思って忘れないように未読スルーにしている

という風に自信満々な考え方をしましょう。

 

これで未読スルーに関しては

だいぶ気にならなくなります。

 

ここで、無視されたと思いこんで

彼女に対しての不安に歯止めが利かなくなってしまうと

誤解による関係の悪化を生んでしまう可能性があります。

 

未読スルーは希望です。

 

 

・忙しいと言われたらチャンス

「忙しい」と言われると

もう冷められてしまったと考える人がほとんどだと思います。

 

むしろ喜ばしいことです。

 

忙しい相手と付き合えていることは

とても貴重なので、そんな相手には

「応援9割、心配1割のライン」を数実に1回

返信が無くても放置するのが有効です。

 

相手のやりたいことを

邪魔するようなことをしてしまうと

それこそ重い男として認識されてしまうので

いいことがないですよね。

 

 

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まとめ

いくつかの具体的な場面を挙げて説明しましたが

この方法は、彼女に依存していた私が実践すると

意外にも効果があったものばかりです。

 

彼女のことが気になりすぎてしまう男性は

これを試してみると

彼女との良い距離感を作ることができ

楽しい恋愛ができるはずです。

 

これらのポイントは

1度見ただけでは忘れてしまうので

携帯のメモなどに書き留めておきましょう!

 

この「逆転の発想」を使いこなして

彼女との良い関係を作り上げましょう!!

 

大学生が彼女を作る意識

大学生なのに彼女がいない!

「彼女なし男」

そんな人必見!!

 

 

 

 

大学生になっても彼女ができない人が

考え方を変えるだけで

1か月後には彼女ができる。

そんな魔法のような考え方

あなたはご存じですか?

 

 

 

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「大学生になっても彼女が一人もできない」

「彼女のいる楽しい大学生活を送りたい」

 

こんな風に憧れや悩みを経験したことはありませんか?

 

大学生まで彼女が1人もいなかった

そんな人は今まで恋愛に関心がなかった

というのも原因の1つですが

 

自分で自覚していない問題が

いくつもあり

その結果、女の子の友達ができたとしても

結局、友達どまりで終わってしまうということが多くあります。

 

しかし、自分の恋愛に対する考え方を少し変えるだけで

彼女ができやすい体質に変わることができます!

 

 

では、彼女ができやすい体質に変わるために

どんな考え方をすればよいのかを

伝授していきたいと思います。

 

 

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・少しの妥協は大事

「自分は学年一の美少女と付き合う!」

というような意気込みももちろん大切ですが

そのまま思い詰めていると

恋愛はしんどいものというイメージがついてしまいます。

 

なので、自分のストライクゾーンを広くすると

シンプルに恋愛対象の人が増えます。

 

自分がストライクゾーンを広く持てば

今まで何の気もなかった女子が

「話してみたら意外とありかも」という風に

思うことが多々あります。

 

彼女を作るのに

「かわいい子以外いらない」などといった

かなり高い理想を抱いていると

女の子が近寄りづらい雰囲気になってしまいます。

 

自分のストライクゾーンを広く持ち

いろんな女の子と接点を持つようにしてみましょう。

 

きっといろんな女の子の良さに気づくことができます。

 

 

 

・社交的になる

社交的になるといっても、内容は様々で

周りの人にあいさつをすることや集まりに積極的に参加するなど

社交的になることは、異性との出会いのきっかけを作るということです。

 

普段挨拶をしない人にあいさつをされると

相手は少し意識してしまうし

集まりで女の子と話し、意外な一面を見せれば

相手はそのギャップに惹かれます。

 

社交的になれば

友達が増えて顔も広くなり

恋愛対象者が増えます。

 

 

 

・周りの人を恋愛対象として見る

彼女は欲しいけど好きな人がいないという人は多くいます。

 

そのような人が陥っている状況が

周りの人を恋愛対象として見ていないということです。

 

周りの人を恋愛対象として見ていなければ

そもそもドキドキもしませんし

異性の友達であったとしても

友達どまりで終わってしまいます。

 

まず、周りの人を恋愛対象としてみるには

周りの人の良いところに目を向けるようにしましょう。

 

人の良いところを意識するようになれば

「この人のこんな1面が好き」

などといった好意的な感情が芽生えるはずです。

 

 

・笑顔で人と接するようにする

人は笑顔で話しかけてくれる人に対しては

自然と笑顔で会話してしまうという傾向があります。

 

イメージしやすいと思いますが

女の子が笑顔で話しかけてくれると

自分も自然と笑顔になってしまうのが想像できると思います。

 

逆に女の子も笑顔で

楽しそうに話す男性が好きなのです。

 

普段笑顔をあまり見せない人だったら

特定の女の子と話しているときに笑顔でいると

その人に特別感を与えることができます。

 

あなたからの好意に気づいたら

女の子もあなたのことを気になりだすかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

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まとめ

いくつかのポイントに分けて

彼女を作るための意識づけを伝授しましたが

これらのポイントは必ず忘れてしまうものです。

 

忘れないように携帯のメモなどに書き留めておきましょう!

 

自分のなりたい未来は直感で動かないと

実現できません。

 

自分がふと

「こうなりたい」と思ったら

今回伝授したポイントを活用しつつ

積極的に行動していきましょう!

 

そして、1か月後には

女の子と良い関係を築いた大学生活を

精一杯楽しみましょう!!

 

 

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

 

・大学生なのに彼女がいない

 

・彼女が欲しいが好きな人がいない

 

・彼女のいる楽しい大学生活を送りたい

これを知れば楽しいと思える恋愛ができる!?

恋愛って楽しくないな…

「恋愛向いてない男」

そんな人必見!!

 

 

 

これを知るだけで

恋愛をするときに

楽しいと思える

そんな魔法のような知識

あなたはご存じですか?

 

 

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「恋愛経験はあるけれどそんなに楽しくなかった」

「恋愛したことないけど、楽しくなさそう」

 

こんな風に恋愛が楽しく思えないということで

悩んだ経験はありませんか?

 

そもそも恋愛に対する価値観は

男女ではかなり違うものであるということを

多くの男性は知らないまま恋愛をしてしまいます。

 

その結果、自分のやりたいようにできず

失恋を繰り返したり

恋愛に興味がなくなってしまうということが多くあります。

 

実際、私も

価値観の違いというもの理解せずに恋愛をしていた結果

何度も失恋し、そのたびに落ち込んでいました。

 

しかし、何度も失恋し

そのたびに何がいけなかったのかを

顧みるうちに、楽しい恋愛をするコツを見つけました。

 

このコツを知ると

多くの人は楽しいと思える恋愛ができます!

 

楽しい恋愛をするには

男性の恋愛に対する価値観を知り

相手に合わせた行動をするべきなんです。

 

 

では、楽しい恋愛をするための

意識づけについて

あなたに伝授していきたいと思います!!

 

 

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・恋愛は生活の「一部」

女性は恋愛がすべてと思うのに対し

男性は比較的ゆったりしたものとして

恋愛をとらえる傾向があります。

 

そのため、この違いが意見の食い違いや

彼女の過剰な期待や圧力を生んでしまいます。

 

男性はそういった

価値観の違いがあるということを理解しつつ

彼女に自分がどうしていきたいかを明確に伝え

逆に彼女からどうしてほしいかなどの意見を聞き

それを受け入れましょう。

 

 

・追われる恋愛より追う恋愛

男性は「追われる恋愛」よりも

「追う恋愛」を好む人が多いです。

 

例えば、女の子に告白されてとりあえず付き合ったけれど

付き合ってみるとすぐに冷めてしまった。

 

こういう体験談が私にもありますし

友達からも多く聞いたことがあります。

 

よく言われるのが告白するのは男性から女性

と言われますが、私はそうしたほうが長く続くと思います。

 

男性は女性を気になり始めると

四六時中その女性のことを考えてしまいます。

 

ですから、もし告白して付き合えることになったら

男性側としてはとてつもなくうれしいです。

 

このように、追う恋愛ができるようになれば

変化のない恋愛にならずに

ドキドキできる楽しい恋愛をすることができます!

 

 

・自由な時間も必要

男性で恋愛をしていてしんどくなってしまう原因が

彼女との予定に合わせすぎて

自分やりたいことができないということです。

 

女性には少ないのですが

男性は恋愛と同じくらい

趣味に時間をとお金を使いたいという欲があります。

 

これをうまく相手に伝えることができず

その結果、彼女という存在が煩わしくなってしまい

破局してしまうという場合が多いです。

 

男性側は自分の時間が必要であるということを自覚し

相手の女性にもそのことを理解してもらうように

しっかりと話し合いましょう。

 

その代わり

相手に自分の時間を容認してもらったら

自分も相手への時間をしっかりと作ってあげましょう。

 

しっかりとお互いに話し合って

認識を一致させておくことが

楽しい恋愛にするためのコツです。

 

 

・過去は必要ない

これは自分や相手の過去を全否定するというわけではなく

今の恋愛に今までの恋愛の関係は必要ないということです。

 

男女ともに最も嫌がられる話題が

元カノ元カレの話題です。

 

よく今の彼氏彼女に

今までいた恋人の自慢をしたり

思い出話をしたりする人がいますが

その話題は何も得をしません。

 

元カレ元カノ以外でも異性の話をされると

言われた側は自分以外の人の話をされると

冷められたのかなと不安になってしまいます。

 

ですから、お互いの過去の楽しい思い出などは

共有してもいいと思いますが

異性関係の話は

話したい気持ちをぐっと我慢して

心の奥底にしまっておきましょう。

 

 

 

 

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まとめ

合計4つの大事だと感じたポイントを伝授しました。

 

これを変えるだけでもかなり恋愛に対する価値観が

変わってくると思います。

 

恋愛が向いてないと思う人は

向いてないのではなく

自分が向こうとしていない

または、向いてないと思いこんでいるだけなんです。

 

うまくいく方法を知れば

必ず長く続く恋愛を楽しむことができます。

 

今まで自分の中で持っていた

恋愛に対する意識を捨てて

新しく恋愛を見つめなおし

楽しく続く恋愛をしましょう!!

 

 

 

 

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

 

・恋愛が長く続かない

 

・恋愛が楽しいと思わない

 

・自分は恋愛に向いていないと思っている

 

あることをするだけで相手の考えていることが分かる!?

相手は今何を考えているんだろう

「相手の感情が分からない」

そんな人必見!!

 

 

 

相手が考えていることが

あることをするだけでわかる

そんな魔法のようなテクニック

あなたはご存じですか?

 

 

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「1対1で話しているのに興味なさそう」

「この人の言っていること本当なのかな」

 

こんな風に相手の考えていることに

興味を持ったことはありませんか?

そんなときに

相手の考えていることが分かる方法があったら

やってみたいと思いませんか?

 

実は、今の時代

そんな魔法のようなテクニックが存在するんです!

 

では早速

あることをするだけで

相手の考えていることが分かる

そんな魔法のようなテクニックとは、、、

 

 

 

「相手の視線を見る」

ということです!!

 

 

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人はよく

相手の考えていることが分からない

というような悩みを持つことが多くあります。

 

しかし、心理学の専門家たちは

「視線解析」や「アイ・アクセシング」といった

視線の動きを観察して

そこから、ヒトの思考や心理を分析できる

という研究をしています。

 

よく、日常的に

「人は嘘をつくときに目が泳ぐ」

というような言葉をよく耳にしますよね。

 

これは、心理学的に間違いではなく

むしろ、相手の目を観察すると

言っていることが嘘かどうかわかる場合があります。

 

 

このテクニックを使いこなして

相手の考えが分かるようになれば

人間関係が見違えるほどよくなります!

 

では、実際にこのテクニックを

伝授していきたいと思います!

 

 

 

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・右上(創造・未来)

この視線の向きは

自分が今まで見たことない、軽々したことのないことに関して

自分のイメージで創造して話すときに向く方向です。

 

例えば、「本物のダイヤモンドを見たことがありますか?」

という質問に対して、相手が見た経験が無ければ

右上に視線が動くのです。

 

嘘の場合も同じで

嘘は自分の経験したことのないことを

話すことになります。

 

相手の視線が右上に向いた時は

「嘘かな?」と相手に探りを入れてみると

面白いかもしれません。

 

 

・左上

左上に視線が向いた時には

自分の視覚による経験や過去の記憶について

考えていることが多いです。

 

例えば、「昨日の夕食は何?」と聞くと

相手は左上に視線が行ってしまいがちです。

 

左上に目線が向けば

その人の言っていることは事実である可能性が高いので

信用できる情報だと思っていいでしょう。

 

 

・左右

左右への視点の動きは

音に関する情報に関連付けることができます。

 

なら自分の経験をもとに

どんな音だったかを思い出している可能性が高いです。

 

なら自分がまだ経験したことのない

聞いたことのない音に関してイメージを膨らませている

そんな可能性が高くあります。

 

 

・左下

よく、「過去にこんなことあったっけ?」

そんな風に自分自身に問いかけて

自問自答する人は少なくないはずです。

 

「相手が急に黙り込んでしまった」

 

そんな状況で

相手の視線が左下に向いていれば

「この人は自分の中で自問自答している。」

 

そう考えるようにすれば

会話中の沈黙も怖くなくなります。

 

 

・右下

視線が右下を向いたときは

無重力ってどんな感じなんだろう」

というような自分が経験したことのない感覚を

イメージするときに視線が右下に移動します。

 

 

 

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まとめ

相手の視線から

何を考えているかわかるようになれば

相手が言わなくても何をしてほしいかわかってしまいます。

 

そして、視点によって相手の考えを知るということの

最大の良い点は

明日から実践できるということです。

 

学校の友達と話すときに

相手の視線に注目してみましょう。

 

どの向きに視線が向くと

どんなことが分かるかというのが

ややこしくて覚えれないという人は

自分が興味のある、知りたいと思うことに対して

観察してみましょう。

 

私も、このテクニックを覚えた当時は

友達と何回も話して、目線の向きに注目し

相手に今本当はどう思っていたかを実際に聞くという

無茶苦茶な答え合わせをしていました。

 

しかし、驚くことに

目線は自覚せずに動かしている人が多いので

実際に目線のむく理由があっているという人が

かなりいました。

 

このように

明日から実践できる簡単なテクニックなので

あなたもぜひやってみてください!

 

やろうと思っても

いざやろうとなると忘れるということが

人間だれしもあるので

携帯のメモなどに書き留めておくといいかもしれません。

 

相手の視線から

考えを読み取って人間関係を良くしていきましょう!!

 

 

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

 

・相手が何を考えているかわからない

 

・相手の気持ちが分からず話すのが怖い

 

・相手によく、ウソを見抜かれる

 

 

 

これをすれば恋愛が長続きする!?

「恋愛が続かない」

そんな人必見!!

 

 

 

恋愛を上手に

長い期間続けられる

そんな魔法のような

知識をご存じですか?

 

 

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毎回、好きな人ができるけど

いざ付き合ってみると長続きしない。

 

また、恋愛をしてみたいけど

過去の経験からうまくいく気がしない。

 

そんな風に悩んだ経験はありませんか?

 

そのような人の多くの特徴として

他人を理想として掲げてしまうということがあります。

 

恋愛が長く続かない人は

他の仲のいいカップルを見て

「自分もあんな風になりたい」

「あんな生活を送りたい」

そんな風に考えることが多いです。

 

もちろん、仲のいいカップルを

真似してはいけないというわけではありません。

 

恋愛が長く続かない人は

そのカップルになろうとしているんですよね。

 

もちろん、自分の彼氏、彼女は

憧れのカップルの男性、女性ではありません。

 

自分たちには自分たちなりの

価値観、性格、考え方がありますから

憧れのカップルと同じ行動をしても

うまくいくことは少ないです。

 

例えば、中学生がいきなり高校生レベルの勉強をしても

それまでの経験が無いので当然良い点を取ることは難しいです。

 

これと同じで、憧れのカップルには

過去に何度も恋愛をした経験があるという

事実があるかもしれません。

 

それを参考に自分なりに考えて

行動できればいいですが

それをそのまま真似してしまうと

自分に見合ってない行動をしてしまい

その結果、長く続かないということがあります。

 

では、そこで重要になってくる

恋愛を長く続けられる

魔法のような知識とは、、、、

 

 

 

「自分で考える」

ということです!!!

 

 

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これは、恋愛以外にも言えることですが

日本にはもとより、労働者思考というものがあり

上の人に命令されたことをしさえすればいいという考え方が

日本の風潮としてあります。

 

これによって

子供のころから自分で考えず

人に言われたことだけをすればいい

という考え方が定着してしまうのです。

 

これは、恋愛にも影響していて

恋愛で何らかの原因で喧嘩してしまった。

しかし、そこで他のカップルがした仲直りの方法で

仲直りを試みたが駄目だった。

 

そのような体験談を友人から

いくつも聞いたことがあります。

 

ここで、自分で考えて

問題を自己解決できる力が身につくと

恋愛に関する問題に対処するのがうまくなります。

 

自分で考えられるか

人の言うことだけをやるか

ここが恋愛を長く続けられるかを左右する

分かれ道になります。

 

では、「自分で考える」

そのためには何をすれば良いかを

伝授していきたいと思います。

 

 

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問題を紙に書き出す

まず初めに、自分が今までしてきた恋愛経験を

紙に書き出してみましょう。

 

自分がどんな恋愛をしてきて

どんな考え方、行動をとってきたか

自分では意識しているつもりでも

いまいち自覚できていないことが多いです。

 

そこで、紙に書き出して文字にすることで

自分という存在を自覚する。

 

そうすることで

自分は他人から見てどこがいけない行動なのかというのを

他人目線から知ることができます。

 

逆に、頭の中では深刻に考えていたことも

文字にしてみると意外とそうでもない

なんてこともあったりするんですよね。

 

こうすることで

恋愛の悩みが解決せずとも

気持ちがすっきりし、問題解決の糸口になります。

 

 

・自分か相手の問題を分ける

自分の置かれている状況を自覚できたところで

出てきた問題が自分か相手のどちらによるものなのかを考えます。

 

これは、恋愛だけでなく人付き合い全般で言えることですが

相手の問題はどうすることもできません。

 

考えてもどうにもならないので

「まあいっか」と軽い気持ちで向き合いましょう。

 

しかし、自分の問題とは真摯に向き合いましょう。

 

問題を分けるときに

「この問題は自分の工夫次第で何とかなりそう」

そう思ったら自分の問題として考えましょう。

 

例えば、相手が時間にルーズで

約束の10分遅れで毎回来るとします。

 

当然、待たされた側はイラっとしますよね。

 

でも私は、それなら毎回

約束の10分後に自分も行くようにする。

 

こうすることによって待たされるストレスを

減らすことができます。

 

このように

自分が工夫をできるところは

積極的に工夫していきましょう。

 

 

まとめ

最後にポイントは

「自己完結」

 

これを意識すれば恋愛を長く続けることができます。

 

問題が起きたときには他人を参考にするのもいいですが

今の相手のことを、一番知っているのはあなたです。

 

ですから、その時の一番だと思う方法を

まず、自分なりに考えてみましょう。

 

それから、その問題にどう工夫すれば

うまく付き合っていけるか

これを考えられるようになると

ストレスはぐっと減ります。

 

もちろん、自分かしんどくなって

鬱っぽくなってしまうと元も子もないので

そういう場合は友達などに相談しましょう。

 

「まずは自分で考えて、自分なりに行動する」

 

このポイントをしっかり押さえて

長続きする恋愛をマスターしていきましょう!!

 

 

 

 

【ペルソナ】

・大学1年生

・共学:6年

 

・恋愛が長続きしない

 

・自分の問題が分からない

 

これを知れば恋愛の失敗から立ち直れる!?

 「初めての恋愛で失敗した…」

「もう恋愛は無理かも…」

そんな人必見!!

 

 

失恋の悲しさから

どうしても抜け出せない…

そんなときの対処法を

ご存じですか?

 

 

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失恋は

経験したことがある人は

わかると思いますが

どう対処しても立ち直れないものです。

 

皆さんも

失恋をして、なかなか立ち直れない

そんな悩みを抱えたことはありませんか?

 

多くの人は失恋してしまうと

落ち込んでモチベーションが下がってしまいます。

 

そこで無茶苦茶に考えて

どうしようもなくなることが多くあります。

 

ただ、そこでしっかりと順序付けて

物事を考えると

 

今までとは比べ物にならないくらい

うまく立ち直れたり

失恋にしっかりと向き合うことができます。

 

では、これから

失恋した時にどういうことをすると

立ち直ることができるのか

順番を追って説明していきます!!

 

 

 

 

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ステップ1

失恋の意味を知る

 

スピリチュアルな考えでは

人生に起きる出来事にはすべて

意味があると言われています。

 

もちろん失恋もその1つで

自分を成長させるための大事な出来事です。

 

失恋は誰でもつらいものですが

それをきっかけに、人のやさしさに気づいたり

自分の改善するべきところを見つけたりする

きっかけになります。

 

多くの人は、失恋はネガティブなものとしてとらえがちですが

人生の中でも人間的に大きく成長できる

貴重な機会です。

 

また、失敗しただけ成功できる

と言うように、失恋の後には

必ず何かしら変化するための

推進力が生まれます。

 

恋愛をした中で身に着けた知識や経験は

絶対に無駄にはならず

自分の成長に必要なことである

という風に気持ちを切り替えていきましょう。

 

 

ステップ2

・別れた事実を受け入れる

 

これが失恋から立ち直るための

最も大切なことであり、最も難しいことです。

 

これができる人は

あっさり立ち直れたという場合を

私は見たことがあります。

 

別れた事実を受け入れなければ

「まだ復縁する可能性があるかもしれない」

「相手がまた戻ってきてくれるかもしれない」

などといった相手への執着心が強くなります。

 

別れた事実を受け入れることは

一時的に心に傷がついてしまいますが

「失恋したんだ」と認められれば

前向きに考えられるようになります。

 

私の経験で言うと

これができると

付き合っていた時に抱えていた

「嫌われたくない」という気持ちを持たなくなり

相手への執着が弱くなります。

 

これに関しては

短期間でできる人は多くないでしょう。

 

じっくりと時間をかけて

失恋を受け入れる準備をしましょう。

 

 

ステップ3

・失恋から立ち直るための考え方

 

失恋をした後だと

ついつい当時のことを思い出して後悔しがちです。

 

後悔し続けていると

ストレスがたまると同時に

相手のことを忘れるのが難しくなります。

 

大切なのは自分や相手を責めるのではなく

「自分は幸せになるべき人間なんだ」

「まだまだ素敵な出会いがある」

という風なポジティブな考えを持つことです。

 

よく女性で

「失恋してからきれいになった」

「その人のしたいことをして生き生きしている」

などといったことをイメージしやすいと思います。

 

ここで意識していただきたいのは

失恋から学んだことを自分の成長に役立たせて

幸せになること道を見つけることを意識しましょう!

 

 

ステップ4

・趣味などでストレス発散

 

失恋の後は

普段とは比べ物にならないくらい

ストレスを抱え込んでしまいます。

 

そのストレスをためたままにしていると

鬱状態になってしまい

精神的にバランスを悪くしたり

心身ともに悪い影響を及ぼしてしまいます。

 

そこで考え込んでいても

ますますストレスはたまる一方なので

趣味に没頭し、失恋したという事実以外のことに

意識を向けるようにしましょう。

 

そうすることによって

いつもよりやる気が出て

良い結果が得られる可能性があります。

 

もし、趣味が見つからないという人は

思いっきり泣いたり

友達と話して愚痴を言ったり

つらい気持ちをノートに書きだしたり

など自分なりの方法を見つけてみましょう。

 

自分の周りには

必ず失恋した経験を持つ友人がいるはずです。

 

そんな人に話を聞いてもらうと

すっきりするかもしれませんね。

 

 

ステップ5

・過去の恋愛を割り切る

 

辛さのピークを過ぎても

まだ悲しい気持ちは残っているという人は

少なくないかもしれませんが

ある程度落ち着いたら相手との思い出に感謝し

過去の恋愛に別れを告げましょう。

 

次の恋愛に過去の恋愛を引きずってしまうと

次の相手には

「過去の恋愛を引きずっている残念な人」

として認識されてしまい

良いことはありません。

 

こういったことを防ぐために

出会いの場を広げたり

自分の興味のあることに積極的に参加するなどして

過去の恋愛とはおさらばしましょう。

 

失恋を乗り越えたあなたは

失恋する前よりも何段階も成長した人です。

 

これからなんだってできます!!

 

 

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こんな風に簡単に紹介していますが

失恋した本人は簡単には立ち直れないということは

私も体験したのでよくわかります。

 

ですから、これから時間をかけて

以上の紹介したステップをじっくり進めていきましょう。

 

すべて終わって失恋から立ち直ったころには

成長した自分がそこにはいるはずです。

 

焦らず、ゆっくり

自分を変えていきましょう!!

 

 

 

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

 

・過去の失恋から立ち直れない

 

・別れた後でも相手のことが忘れられない

 

・別れたという事実が受け入れられない

恋愛でうまくいくための準備をしよう

「付き合ってもすぐ別れそう…」

そんな人必見!!

 

 

 

彼女ができて

すぐに別れないようにするために

何をすればいいか

皆さんはご存じですか?

 

 

 

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彼女が欲しいとは思うけど

実際に付き合ってうまくいく気がしない

付き合ってもすぐ別れそう

 

そんな風に恋愛について

悩んだことはありませんか??

 

この記事では

これをすれば恋愛経験がなくても

彼女と長い間付き合える

そんな極意を皆さんに伝授します!

 

多くの恋愛未経験者は

恋愛したいという欲望に駆られて

恋愛する前の準備段階を忘れがちです。

 

その結果

相手に好かれようとして

自分が疲れたり

逆に、相手を疲れさせてしまって

別れてしまうという場合が多くあります。

 

ただ、知識も経験もない場合は

しっかりと女の子の考えを知り

しっかりと準備すれば

初めての恋愛でも長く続けることができます!!

 

 

 

では、初めて恋愛をする人でも

彼女とうまくいく

そんな準備の極意とは、、、

 

 

「人と長く付き合う」

ということです!!

 

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もしあなたが大好きな人と付き合うことになったら

あなたの精一杯で恋人を大切にしてあげてほしいです。

 

しかし、長続きするカップルの特徴を押さえておかないと

意見の食い違いや喧嘩などで

お互いの良くない部分が見えてしまい

結局すぐ別れてしまう場合が多いです。

 

そこで、恋愛をして、女の子と仲良く

長い間付き合える人は

同性の友達とも長い付き合いができる人

ということを知っておきましょう。

 

では、これから

恋愛で長く良い関係を続けられる

そのためのより良い付き合い方を

ご紹介いたします!!

 

 

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・友達の期間を設ける

あの人のことが好きになった

では、すぐに告白して付き合う!!

というのは早く別れる人の典型的な例です。

 

これは、私の体験談からも言えることなのですが

友達の期間がなく恋人関係になった人は

いざ付き合ってみると

「こんな性格だとは思わなかった」

「自分と価値観が合わない」

などといった悩みが出てきて

結果、早く別れてしまうという失敗を多くしました。

 

そこで、告白したい気持ちをぐっと抑えて

友達の期間を設けることで

友達として接する中で

「この人はこんな性格なんだ」

「意外な一面もあるんだ」

などといった情報共有を行う必要があります。

 

この期間があると

お互いの価値観を照らし合わせて

本当に自分はこの人に合うのかを確かめることができます。

 

まずは友達の関係から始めて

お互いの情報を共有し

信頼を築き上げましょう!

 

 

 

・過度な期待をしない

恋愛でよくありがちなのが

相手に自分の理想を押し付けて

その通りにならないと冷めてしまう

そんな人が多くいます。

 

付き合いたての頃は

毎日が楽しく、恋愛が楽しい!と思うものです。

 

しかし、数か月たつ頃には

相手の嫌な部分が見え始め

価値観のずれなどからストレスを抱えるようになります。

 

しかし、恋愛を始めたときが完璧で

それが永遠に続くものと期待してしまうと

待っているのは失望と落胆。

 

その結果、耐えきれなくなり

その恋は終わってしまいます。

 

恋愛を始めたての頃のような

完璧に見える関係をずっと追い求めてしまうのではなく

時間の経過により変化していく関係を

楽しむようにしましょう。

 

 

 

・気持ちを伝えることをためらわない

早く別れるカップルにある特徴の

大きな要因の一つがこれです。

 

付き合って時間がたつと

男女の違いや環境、状況の違いなどを感じる一方で

慣れが生じてしまいます。

 

これが、いわゆる

マンネリ化です。

 

人は、恋愛を続けていると

恋をしていても、どこか新鮮味がないと感じて

気持ちを伝えなくても相手が分かってくれると

思ってしまいます。

 

また、気持ちを伝えることをためらってしまったがために

相手に気持ちを誤解されたり

すれ違いを生んだりする原因にもなります。

 

私も、実際

気持ちを伝えることを怠ったがために

相手が私の気持ちを誤解し

結果として、別れてしまった経験があります。

 

その時は

「ちゃんと自分の気持ちは伝えるべきだ」

「相手も人だから言わないとわからない」

という風に後悔しました。

 

付き合っていることへの感謝の気持ち

好きという気持ち

幸せな気持ちなど

自分の感じている気持ちは

伝える機会があれば伝えるべきです。

 

誕生日や記念日などに

そのような気持ちを伝えると

なお効果的に気持ちを伝えることができます!

 

気持ちを伝えるという行為は

私の経験からしても

恋愛を長く続けるコツの

1つだと思っています。

 

 

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今回紹介した

恋愛でうまくいくための知識を

しっかりと意識して

気になるあの子と

充実した恋愛ライフを満喫しましょう!!

 

 

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

 

・恋愛でうまくいく気がしない

 

・付き合ってもすぐに別れそう

 

・恋愛で長く続いた経験がない