会話中の沈黙がこれで怖くなくなる！
これを意識するだけで
会話中の沈黙が怖くなくなる！？
異性と話していると
会話が途切れたタイミングで
沈黙ができてしまって気まずい。
そんな風に異性との会話について
悩んだことはありませんか？
この記事では
そんな異性との会話で
沈黙ができてしまうのが怖いと思う人へ
これを意識するだけで
会話中の沈黙が怖くなくなる
そんな魔法のような知識をお伝えいたします。
これを意識するだけで
今まで会話しているときの
突然の沈黙に気まずさを感じていた人も
沈黙が心地よくなり
相手の心をつかむことができます！
異性と話すたびに
ちょっぴり気まずくなる
そんな生活はこれでおしまいにしましょう！
では、これさえ意識すれば
「沈黙」が怖くなくなる
そんな魔法のような知識とは、、、
「沈黙を破らない」
ということです！！
「どういうこと？？」
そう思った方も
多いかもしれません。
私が高校時代に読んだ
コミュニケーションや恋愛についての本には
「沈黙を破って、話題を盛り上げろ！」
こう書いてありました。
でもこれって本当でしょうか？
実はこれ間違ってるんですよね。
沈黙を破って会話を盛り上げても
相手の心はつかめないし
好意的な感情も生まれません。
これを必要とされているのは
あくまで芸人やタレントさんなどの
場を盛り上げるのが仕事の人なんです。
では、なぜ沈黙を破ってはいけないのでしょうか。
それは、「沈黙」とは
会話の間の休憩時間だからです。
会話において
マイペースがとても重要です。
例えば
100キロのランニングをするとします。
そのときに間に休憩をはさみながら走ると
走れそうな気がしますよね。
逆に、休憩を挟まないと
ばててしまって完走できないということになってしまいます。
コミュニケーションも同じで
沈黙の時間を破って会話を続けようとすると
相手に「この人と話していると疲れる」
という印象を与えてしまいます。
逆に
沈黙の時間があると多くの人は
「この人は話していても疲れない」
という印象になり
結果として良い関係を築くことができます！
では、ここで
沈黙が訪れたときに
何を考えて発現すれば良いか
どんないいことがあるか
詳しく説明していきたいと思います！
・異性と深い関係になれる
多くの人が
「会話=コミュニケーション」だと思いこんでいます。
もちろん完全に間違っているわけではないのですが
会話は言葉による情報やり取りとして
コミュニケーションの一部にすぎません。
では、コミュニケーションとは何なのか？
言葉のやり取り+言葉以外（表情、仕草）のやり取り
となります。
沈黙の時間には相手が
どういう表情、仕草、雰囲気なのかを感じ取って
次の話の展開を考えると話題がすっと出てきます。
・見極めるべき3つの沈黙
実は、沈黙には3つの種類があります。
・緊張
・次の話題や回答を探している
・怒りや寂しさなどの感情により会話を嫌がっている
この3つです。
では、それぞれの沈黙の対処法を
お伝えしていきます。
・緊張
相手が緊張している様子だったら
まずは自分から深呼吸や体の緊張をほぐし
リラックスする様子を見せましょう。
自分がリラックスしている様子を
相手に見せることで
「リラックスしてもいいんだ」
と相手に思わせることができます。
他にも
沈黙に寄り添うことで
相手が「私は緊張している」
という意図を感じ取ってくれ
何らかのアクションを起こしてくれます。
・次の話題や回答を探している
・ 会話をしているがしっくりくる回答がなく黙り込んでしまった。
・自分が伝えたい事って何だろうと考えこんでしまった。
・次の話題が見つからず焦った。
こういう経験ありますよね。
自分がそういう経験をしたということは
誰にだってそういう経験はあるんです。
もし、相手がメインで話している場合
沈黙になってしまったら
相手が自分の気持ちを整理していることがあるので
焦らず、リラックスして相手の本音を待ってあげましょう。
実際、私も
相手が黙り込んでしまったときに
「ゆっくりでいいよ」と言って
1分ぐらい沈黙を置くことがざらにあります。
しかし、相手からすると
「しっかり話を聞いてくれるから話しやすい」
と言われることが多くなりました。
それくらい
「沈黙」というのは大事なのです。
これらのポイント
忘れやすいので
携帯のメモなどに書き留めて意識していきましょう！！
1か月後には
異性と話すときの沈黙が怖くない
堂々とした人に生まれ変わりましょう！！
【ペルソナ】
大学1年生
共学:6年
・異性と話すときの沈黙が怖い
・沈黙した時にどう話し出せばいいかわからない
・異性と話すと嫌な顔をされる
・会話のリズムが合わない
