恋愛と趣味の両立ができるようになる

趣味と恋愛の両立が出来ない…

「不器用な人」

そんな人必見！！

女の子との恋愛で

趣味と恋愛を両立させる

そんな器用な人になるための

ポイントをご存じですか？

「恋愛と趣味を両立できない」

または、「両立できなそう」

という風に悩んだ経験はありませんか？

そんな人たちのために

この記事では

ストレスをなるべく減らして

恋愛と趣味を両立させることができる

そんな魔法のようなポイントを伝授します！

多くの男性は

恋愛ももちろん大事ですが

それと同様に自分の趣味も大事にしたいと考えています。

そこに彼女という存在が加わることで

自分のための時間がすくなってしまい

その結果、別れてしまう場合が多くあります。

ただ、恋愛と趣味を両立させるための

ポイントをおさえていれば

彼女との時間と自分の時間を

うまくコントロールでき

長い間、彼女とうまくすごすことができます！

では、恋愛と趣味を両立させるために

おさえておきたいポイントとは、、、、

「相手の気持ちを理解する」

ということです！！

恋愛でよく言わるのが

「3か月の壁」というものがあると言われています。

世間的に

男性は温まりやすく冷めやすい

女性は温まりにくく冷めにくい

という風に表現されますが

3か月目はその2人の気持ちに

温度差が出てくる時期だと言われています。

この時期になると

お互い、見た目や行動などの表面的なものだけでなく

物の好み、価値観人間性を見るようになってきます。

こういったことから

意見の違いやちょっとしたことにイライラし

口論になってしまう場合が多くあります。

では、なぜ

相手の気持ちを理解することで

恋愛と趣味を両立することにつながるのか。

そこについてポイントを挙げながら

説明していきたいと思います！

・2人の心地よい距離感を探る

お互いに心地よい距離感を知っていないと

絶対に長続きはしません。

人は関わっていくうえで心地よい距離というものが

変化していきます。

そのため、しっかりコミュニケーションをとって

気持ちのすれ違いがないちょうどいい距離感を保ちましょう。

・付き合う上でのルールを作る

カップルどちらか一方が我慢しているというのは

フェアじゃありません。

ただ価値観や性格は人それぞれ違うため

お互いが気持ちよく過ごすためのルールを決めておくことが

必要になってきます。

例えば

「平日は仕事や趣味に専念するために電話は週末にする」

というように納得できるようなルールを決めておけば

「冷めたのかな…」と心配する必要もありません。

・サプライズやイベントで刺激を与える

付き合って数か月たつと関係性がマンネリ化してしまいます。

そこで、刺激になるのがサプライズやイベントです。

思い出の場所でのデートで新鮮な気持ちを思い出す。

ちょっとしたプレゼントを用意するなど

ドキドキを失わない工夫をしているカップルは

別れにくいです。

そのサプライズやイベントが共通の趣味であるならば

そこでますます盛り上がりを感じることができます。

・お互いの趣味の魅力を発見し合う

「うちの彼女は〇〇ばっかしてる」

「うちの彼氏は〇〇で相手してくれない」

などの悩みを多く聞くことがあります。

これは、相手の趣味に対して否定的に思っているからであって

このように考えていると、不満が大きくなってしまいます。

自分が趣味と恋愛を両立したいなら

まずは相手の趣味を理解してあげましょう。

付き合って3か月以上続いているカップルは

相手の意見を尊重するのが上手です。

素直に行動や言葉で表せたら

相乗効果で倦怠期も乗り越えられるでしょう。

お互いさまと思って、思いやりを持てる人が

うまく恋愛と趣味を両立できる人になれます。

過去に何度も恋愛で失敗してきた私は

ここに書いてあるポイントを

実行できていなかったと今では痛感します。

当時の自分にこれらのポイントを

教えてあげたいくらいです。

この記事を読んだ皆さんは

これらのポイントを

忘れないように携帯などにメモしておきましょう！

「恋愛と趣味を両立したい」

そんな思いを実現させるために

これらのポイントをしっかり押さえて

自分の理想を実現させましょう！！

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

・恋愛と趣味を両立させたい。

・彼女の趣味に対して理解ができない。

・付き合ってちょっとだがいまいち刺激がない。

恋愛のめんどくささを解消！？

「恋愛してみたいけど、めんどくさそう…」

そんな悩みを持つ人必見！！

今まで恋愛を避けていた人が

「恋愛してみたい！」

そう思える魔法の知識の存在を

ご存じですか？

今まで恋愛とは無縁の人生を送ってきた。

このままでは一生恋愛せずに終わってしまうんじゃないか。

そんなふうに恋愛に奥手な自分に

悩んだことはありませんか？

この記事では

そんな恋愛に奥手な人が

たった一言で「恋愛してみたい！」

そう思える魔法のような知識をお伝えいたします。

恋愛に奥手な人は

自分が恋愛に対してどんな悩みを持っているのか

自覚していない場合がかなり多くあります。

そのような状態だからこそ

「なんとなくめんどくさそうだからしない」

などといった理由で恋愛から遠ざかってしまいます。

しかし

今から紹介する知識を身に着けるだけで

恋愛に奥手だった人も

まるで同性と話すかのように

恋愛に積極的になることができます！

今まで好きな子がいるのに

何も行動できなかった

みじめな自分とは今日でおさらばしましょう！！

では、この知識を身に着けるだけで

恋愛に積極的になれる

そんな魔法のような知識とは、、、

「いいことがたくさんある」

ということです！！

「そんなことわかってるよ」

そう思った方も多いと思います。

でも、もう一度考えてみてください。

恋愛がめんどくさいと思うのは

「もし別れたときにめんどくさいことがあるのではないか」

というようなことでめんどくさいと考えていませんか？

この意見は

私が今まで話を聞いてきて

1番多かった意見です。

たしかに別れるときに

めんどくさいことがあるのは否定できません。

しかし、恋愛は

別れるめんどくささよりも

付き合っているときに得られるもののほうが

圧倒的に多いです。

このように

自分が恋愛に対して

何が原因で踏み出せないのかを考え

ポジティブな面に目を向けると

必然的に自分もポジティブになれます。

では、具体的に何をすればいいかわからない

そういう人、少なくないと思います。

では、今から

恋愛をめんどくさいと感じてしまう自分を

克服するための具体的な方法を

紹介していきます。

・めんどくさいと思う理由を書き出す

何をするにしても

まずは自分自身を知ることが大切です。

そのためには

めんどくさいと思った理由などを

書き出してまとめてみましょう。

感じた瞬間にメモするためには

スマホのメモ機能を使うとすぐにメモができます。

とにかく書き出してみて

自分の恋愛に対する気持ちの状態を詳しく知る

これがめんどくさいを克服する

第一歩になります。

・自分と同じような価値観の異性を探す

恋愛をめんどくさいと思ってしまう理由には

深い関係を構築するのが苦手という場合があります。

では、自分のことをよく理解してくれる相手を

探してみるのはどうでしょうか。

自分と同じ考え方を持っている相手なら

めんどくさいという考えを克服することが

より簡単になります。

・恋愛のポジティブな面に目を向ける

冒頭でも少し話しましたが

恋愛のポジティブな面に注目することも

恋愛への拒否感を克服することの助けになります。

とはいっても

自分1人ではポジティブ面というのは

わかりにくいかもしれません。

そのような場合は

恋愛経験者の人に

恋愛をしてどんないいことがあったかを聞いて

具体的なポジティブな面を自分に印象付けましょう。

そうすることで

恋愛はワクワクドキドキできる楽しいものとして

考えられるようになります。

・異性の友達作りから始めてみる

これまで解決策を解説してきましたが

まだ、恋愛関係がめんどくさいと思う人もいるかもしれません。

そのような人は

まず異性の友達を作ることから始めてみましょう。

友達なら彼女のように気を使う必要もなく

仕事や趣味の話題、将来や恋愛についての話もできます。

そのようにして、相手の方について深く知って

まめに連絡を取るようにしましょう。

そうすることで

自分のための時間に

予定が割り込んでくることに対する嫌悪感が

薄れてくることを感じることができます。

「今からやってももう遅い」

このようによく言われるのですが

人はいつ、変わろうとしても

遅いも早いもないのです。

周囲の人には

変わっていくあなたのことに興味を持つ人が

必ず存在します。

これらのポイントを1つずつ意識して

恋愛に積極的な人になりましょう！

【ペルソナ】

大学1年生

共学：6年間

・恋愛をしてみたいけど、めんどくさく思ってしまう。

・恋愛をすると自分の時間がなくなりそう。

・別れることを考えると恋愛をするのが怖い。

女性が何を考えているかわかる男性になれる！？

「女性が何を考えているかわからない」

そんな人必見！！

女性から瞬時に

周りの男性とは一味違う

と認識させることができる

魔法の考えを

ご存じですか？

このような悩みを持つ人の多くは

女性の考え方を理解できないことを

何かしら理由づけて

「わかろうとしていない」だけなんですよね。

多くの人はそれを自覚せずに

女性と接してしまうため

がむしゃらに話す機会を作っても

結局はあまりいい印象を与えず

終わってしまうことが多くあります。

しかし、しっかりと女性の考え方を

理解しようとしたうえで

会話をしていけば

同性と意見交換をするくらい簡単に

しっかりと相手の考えが分かるようになるんですね！

では、これを意識するだけで

女性の考え方が分かってしまう

そんな魔法のような考え方とは、、、

「そもそも考え方が違う」

ということです！

これは、男女共通のことなんですが

男性から見た女性と

女性から見た男性は

お互いに偏見が多く存在するんですよね。

例えば

女性だからかわいいものが好きという考えが

男性には少なからずあります。

しかし、女性の中でも

かわいいよりかっこいいもののほうが好きという人は

男性が思っている以上に多かったりします。

このように

自分が持っている考えや視点が

必ずしも誰にでも当てはまるわけではない

ということを強く意識してもらいたいです。

逆に考えると

女性の考えを尊重して

女心を理解できるようになれば

空気の読めない男

女心のわからないもてない男

こういったイメージを持たれなくなります。

では、多くの男性が抱える

「女心が分からない」という問題について

男性の特徴を挙げながら

解決策を紹介していきます！

・女性をよく観察する

女心のわからない男性の解決策として

特に行ってほしいのが

女性を観察するということです。

ダメ男が良くするのが

いきなり質問攻めで

相手を困らせてしまうということです。

これだと女性も警戒して

自分の考えなんてとてもじゃないけど

伝えてはくれません。

そこで、まずは

女性の雰囲気や仕草、表情などの

「言葉にされない気持ち」

を理解しようとすることが大切です。

女性は男性以上に

建前で本音を隠すことが多いです。

なので、女性の本音を聞き出すためには

相手のことをよく理解し

「この人には話してもいい」と思わせることが大事です。

そのような関係になりたければ

まずは察する力を磨きましょう！

・女性の話をよく聞く

男性が女性と話すときに

女受けのいい話をする必要は全くありません。

イメージしやすいのが

女性が愚痴を話しているときに

男性がその愚痴に対してアドバイスや意見を言うと

別にアドバイスしてほしいわけじゃない

というような場面を想像できますよね？

実際そうで、女性はただ

「話を聞いてほしい」

「共感してほしい」と思っているのに

女心のわからない男性は

話を遮ってアドバイスや意見を言ってしまいます。

では、明日から実践できる

女心が分かる男性がする

話の聞き方を紹介していきます。

・相手の顔を見て話を聞く

・シリアスな話題以外は笑顔で話を聞く

・心地よいタイミングで相槌を打つ

・質問を交え、話を膨らませる

・オチや結論を求めず、会話のキャッチボールを楽しむ

・ダメ出しなどを控えて、努力や過去をほめる

・共感できるところは積極的に伝える

これらすべてができていないとだめ！

という風に考えるのではなく

これら1つ1つをできるようにすれば

女性に良い印象を与えられるし

女心のわかる男性と印象付けることができる。

そんな風に意識しておくと

今までの自分のどこがダメだったかが

よくわかるようになり

モテ男子に1歩近づくことができます！

これらのポイントは

1度見ただけではとても忘れやすいです。

なので、スマホのメモなどに

忘れないように書き留めておきましょう！！

これらのポイントをしっかりマスターして

女心のわからない自分から

女心のわかるモテ男の自分へと変わっちゃいましょう！！

【ペルソナ】

大学1年生

共学：6年

・女性が何を考えているかわからない。

・女性の態度や表情から何を考えているかわかるようになりたい。

・相手の考えをうまく受け入れられない

目を見て話さないといけないは間違い！？

「相手の目を見て話せない…」

そんな悩みを持つ人必見！！

これを意識するだけで

相目を見て話している

そう相手に思わせることができる

魔法のテクニックを

ご存じですか？

同性の友達と話しているときは目を見て話せるのに

異性と話すときは目を見て話せない…

このままじゃ異性とまともに話せない…

そんな風に自信のない自分に

悩んだことはありませんか？

この記事では

そんな自信のない人が

これを意識するだけで

異性に目を見て話していると思わせることができる

そんな魔法のようなテクニックをお伝えいたします！

このテクニックを意識して使えば

相手は自分のことを意識し

好意的に接してくれるようになります！

相手が好意的だとわかれば

自分も心置きなく話せるようになります！

このままずっと目を見れない

そう思う自信のない自分とは

今日でおさらばです！

では、これを意識するだけで

相手に目を見ていると感じさせることができる

そんな魔法のようなテクニックとは、、、

「目のあたりを見る！」

ということです！

実はアイコンタクトの錯覚という研究によって

人は自分が思っている以上に

相手が自分の目を見ていると判断するのが

上手ではないんです。

この研究では

2つのグループの生徒に対して先生が

1つのグループには積極的にアイコンタクトをし

もう1つには口元を見るようにしたところ

どちらのグループも積極的にアイコンタクトした

というふうに感じたという結果になりました。

この結果からわかる通り

わざわざ目を合わせなくても

顔の方向を向いていれば

相手にはアイコンタクトしていると

感じさせることができるんですよね。

要するに

相手の顔の方向に

自分の顔を向けていれば

相手には礼儀のあるちゃんとした人

という良い印象を与えることができ

自分に好意的に接してくれるようになります！

自分に興味のない状態と

自分に少しでも好意的に接してくれる人とでは

全然態度が違いますから

そこは誰でも見抜けるようになります！

ここで

どうやったら相手の好意を見抜くことができるのか？

そう思った方も多いかもしれません。

それも相手の視線などから推測することができます！

相手の好意を推測するときに重要なのが

・瞳の動き

・瞳の輝き

・視線の行方

・瞬き

・口の動きとバランス

この5つです。

瞳の動きですが

話しているときにじっとあなたを見ていると

自分に興味があるということになります。

瞳の輝きは

興味ない話や関心のない人との話では

目の輝きが少ない感じられます。

視線の行方は

瞳の動きと似ているのですが

相手の視線がどこに向いているかで

心理的に何を思っているのかが分かります。

これについては詳しく説明している記事があるので

興味のある方はそちらを読んでみてください。

瞬きは

なんとなくイメージできると思いますが

好きな人や偉い人と会話するときに

瞬きの回数が多くなるということです。

もし、相手が自分に好意的なら

必然的に瞬きの回数が多くなります。

口の動きとバランスは

口が笑っているのに目が笑っていないというような

バランスが悪いときがありますよね。

そのように口の動きとそのバランスを意識することで

相手が本当に楽しいか、興味があるかを

理解することができます。

これらのポイントをおさえて

相手の視線や瞳に目を向けると

自分に好意的なのか、関心があるのかを

見抜くことができ

相手の今してほしいことが徐々にわかるようになります。

これができるようになると

「相手が何考えているかわからない」

「自分に対してどう思っているのかわからくて怖い」

といった悩みが解消されます！

「これ本当に効果あるの？」

そう思った方もいるはずです。

はっきり言います

「効果あります」

私は中学時代

何考えているかわからないという理由で

女子と話すのが怖くなってほとんど話しませんでした。

しかし、こういった

アイコンタクトをしなくていい

視線から相手の感情を読み取れるといった知識を

取り入れて実践したところ

今では女子と難なく話せるようになり

話していて怖いと思うことがなくなりました！

多くの人は

コミュニケーションを日常の一部ととらえており

日常になじみすぎているため

それについて勉強することが少ないです。

しかし、コミュニケーションについて

少し勉強するだけでも

今まで見てきた世界と違う世界が見えるようになります！

これらのポイントは忘れやすいので

スマホのメモなどに書き留めておきましょう！

これらのポイントを踏まえて

相手の目を見て話せない

そんな自信のない自分を変えていきましょう！！

【ペルソナ】

大学1年生

共学：6年

・異性と話すとき相手の目を見て話せない。

・相手の目線が気になる。

・話しているときにどこを見ればいいかわからない。

・相手が何を考えているかわからない。

これで表情を伺わなくて済む！？

「ついつい相手の顔色を

　うかがってしまう…」

そんな人必見！！

異性と話すときにも役立つ

顔色をうかがう必要がなくなる

そんな魔法のような意識づけを

ご存じですか？

異性を話しているときに

「今何考えてるんだろう…」

「嫌われてないか心配だな…」

そんな風に相手の心情が分からず

ついつい顔色をうかがってしまう

そんなことで悩んだことはありませんか？

この記事では

そんなネガティブ人間を

これを意識づけするだけで

相手の顔色をうかがわなくて済む

そんな魔法のような意識づけをお伝えいたします。

これができるようになれば

自分も気兼ねなく話すことができ

相手からも話していて楽しいと

思わせることができます！

このままずっと

周りの人の顔色をうかがう人生は

これにて終了です！！

では、これを意識するだけで

相手の顔色をうかがう必要がなくなる

そんな魔法のような意識づけとは、、、

「嫌われないようにふるまうのをやめる！」

ということです！

これは心理学的に

嫌われたくないと思う人ほど

ネガティブで消極的な考えを持つ人という傾向があります。

特に、過去に自分のせいで

相手を不快にした後悔を抱えている人ほど

そのトラウマから自分に制限をかけている人が多いです。

では、このネガティブさを

どのようにして変えていくか

いくつかの方法を紹介していきたいと思います。

・嫌われないようにふるまうのをやめる

これはこの記事の一番最初にも言いましたが

これは「赤ちゃんの時に親に嫌われないように

顔色をうかがうのが上手になる」という研究結果がある通り

小さい頃から無意識にやってしまうことなのです。

しかし、成長した今

その癖はすべての場面で使えるほど

万能ではなくなってしまいました。

すべての人に好かれよう。

嫌われないようにふるまおう。

そう思うのではなく

周囲の人が自分のことを好いていなくても

それが必ずしも嫌われているということではない。

このことを理解しておきましょう！

・自分の譲れないものを知る

自分の中で譲れないものがあることを自覚している人は

実際かなり少ないです。

これに関しては

そもそも考えない人が多いからです。

では、具体的に

自分の譲れないものとは何か？

そう思いましたよね。

例えば

自分はスイーツが大好きで

スイーツの話になるとすぐ食いついてしまう。

ここでいう「スイーツを好きな自分」

というのが譲れない自分ということになります。

これを自覚していれば

話の軸になり話が展開していきやすくなりますし

自分の好きなジャンルの話なら

相手の顔色なんて関係なく話せますよね。

・「すいません」ではなく「ありがとう」

顔色をうかがってしまう人は

ネガティブな人が多いと言いましたが

ネガティブな人がよく口にするのが

「すいません」です。

ネガティブな人は謝る場面でもないのに

「すいません」と言ってしまいがちです。

過去の私も実際にそうでした。

では、「ありがとう」というと

具体的に何が変わるのか？

なんで「ありがとう」というべきなのか？

それは、ポジティブになれるからです。

「すいません」と言いがちな人は

謝る原因を探してしまう

いわば「謝る脳」の人です。

しかし、「ありがとう」を口癖にすると

感謝することに目が行くようになる

「ありがと脳」になることができます！

さらに、「ありがとう」と言える人は

周りの人からも

「この人はちゃんと感謝してくれる人」

という風に認識され

あまり気を使わなくても

話せる関係になることができます！

・気にしすぎ

これが顔色をうかがってしまう人の

最大の原因と言えます。

よく考えてみてください。

自分は今日話した異性のことを

1日中考えていますか？

もちろんその人のことが好き

という人は一日中考えている人もいるかもしれません。

しかし、好意も嫌悪感もない人に関しては

常に意識していることは限りなく低いです。

相手が何も考えてなければ

自分もそんなに顔色うかがわなくてもいいのでは？

そう思いませんか？

私は、以前この事実を知ったときに

「そんなことなら気を使う必要なんてない」

と思い、かなり相手の顔色をうかがう機会が減りました。

これらのポイントは

忘れやすいので

スマホのメモなどに書き留めておきましょう！

これらのポイントを意識して

人の表情を伺わない

自信のある自分に生まれ変わりましょう！！

【ペルソナ】

大学1年生

共学：6年

・異性と話すときに相手の表情を伺ってしまう。

・異性の前で堂々と話せない

・異性と話すときに嫌われたくないと思ってしまう

会話中の沈黙がこれで怖くなくなる！

これを意識するだけで

会話中の沈黙が怖くなくなる！？

異性と話していると

会話が途切れたタイミングで

沈黙ができてしまって気まずい。

そんな風に異性との会話について

悩んだことはありませんか？

この記事では

そんな異性との会話で

沈黙ができてしまうのが怖いと思う人へ

これを意識するだけで

会話中の沈黙が怖くなくなる

そんな魔法のような知識をお伝えいたします。

これを意識するだけで

今まで会話しているときの

突然の沈黙に気まずさを感じていた人も

沈黙が心地よくなり

相手の心をつかむことができます！

異性と話すたびに

ちょっぴり気まずくなる

そんな生活はこれでおしまいにしましょう！

では、これさえ意識すれば

「沈黙」が怖くなくなる

そんな魔法のような知識とは、、、

「沈黙を破らない」

ということです！！

「どういうこと？？」

そう思った方も

多いかもしれません。

私が高校時代に読んだ

コミュニケーションや恋愛についての本には

「沈黙を破って、話題を盛り上げろ！」

こう書いてありました。

でもこれって本当でしょうか？

実はこれ間違ってるんですよね。

沈黙を破って会話を盛り上げても

相手の心はつかめないし

好意的な感情も生まれません。

これを必要とされているのは

あくまで芸人やタレントさんなどの

場を盛り上げるのが仕事の人なんです。

では、なぜ沈黙を破ってはいけないのでしょうか。

それは、「沈黙」とは

会話の間の休憩時間だからです。

会話において

マイペースがとても重要です。

例えば

100キロのランニングをするとします。

そのときに間に休憩をはさみながら走ると

走れそうな気がしますよね。

逆に、休憩を挟まないと

ばててしまって完走できないということになってしまいます。

コミュニケーションも同じで

沈黙の時間を破って会話を続けようとすると

相手に「この人と話していると疲れる」

という印象を与えてしまいます。

逆に

沈黙の時間があると多くの人は

「この人は話していても疲れない」

という印象になり

結果として良い関係を築くことができます！

では、ここで

沈黙が訪れたときに

何を考えて発現すれば良いか

どんないいことがあるか

詳しく説明していきたいと思います！

・異性と深い関係になれる

多くの人が

「会話=コミュニケーション」だと思いこんでいます。

もちろん完全に間違っているわけではないのですが

会話は言葉による情報やり取りとして

コミュニケーションの一部にすぎません。

では、コミュニケーションとは何なのか？

言葉のやり取り+言葉以外（表情、仕草）のやり取り

となります。

沈黙の時間には相手が

どういう表情、仕草、雰囲気なのかを感じ取って

次の話の展開を考えると話題がすっと出てきます。

・見極めるべき3つの沈黙

実は、沈黙には3つの種類があります。

・緊張

・次の話題や回答を探している

・怒りや寂しさなどの感情により会話を嫌がっている

この3つです。

 では、それぞれの沈黙の対処法を

お伝えしていきます。

・緊張

相手が緊張している様子だったら

まずは自分から深呼吸や体の緊張をほぐし

リラックスする様子を見せましょう。

自分がリラックスしている様子を

相手に見せることで

「リラックスしてもいいんだ」

と相手に思わせることができます。

他にも

沈黙に寄り添うことで

相手が「私は緊張している」

という意図を感じ取ってくれ

何らかのアクションを起こしてくれます。

・次の話題や回答を探している

・ 会話をしているがしっくりくる回答がなく黙り込んでしまった。

・自分が伝えたい事って何だろうと考えこんでしまった。

・次の話題が見つからず焦った。

こういう経験ありますよね。

自分がそういう経験をしたということは

誰にだってそういう経験はあるんです。

もし、相手がメインで話している場合

沈黙になってしまったら

相手が自分の気持ちを整理していることがあるので

焦らず、リラックスして相手の本音を待ってあげましょう。

実際、私も

相手が黙り込んでしまったときに

「ゆっくりでいいよ」と言って

1分ぐらい沈黙を置くことがざらにあります。

しかし、相手からすると

「しっかり話を聞いてくれるから話しやすい」

と言われることが多くなりました。

それくらい

「沈黙」というのは大事なのです。

これらのポイント

忘れやすいので

携帯のメモなどに書き留めて意識していきましょう！！

1か月後には

異性と話すときの沈黙が怖くない

堂々とした人に生まれ変わりましょう！！

【ペルソナ】

大学1年生

共学:6年

・異性と話すときの沈黙が怖い

・沈黙した時にどう話し出せばいいかわからない

・異性と話すと嫌な顔をされる

・会話のリズムが合わない

異性の前で堂々とできる自分磨き

なんだか自分に自信が持てた！！

これをするだけで

まるで別人のように

自分に自信が持てる！

一か月後には

異性の前で堂々と話ができる！

自分に自信が無く

異性を前にしてうまく話せない。

そんな経験ありませんか？

そんな苦い経験はもうしたくない！

そんな人はこの記事を読んで

自分に自信をつけましょう！

これが自分！？

私は高校時代、彼女に振られたことをきっかけに

自分に自信が無くなり異性のまで

堂々と話すことができなくなってしまいました。

その時に会った恋愛の先生に

「自分に自信がつく習慣」を教えてもらい

1か月後には

「これが自分！？」

そう思うくらい自分を変えることができました。

その時、私が実践して

「自分に自信を持つようになった」

そんな習慣をこの記事では

お伝えいたします。

・スキンケアをする

異性にもてたいならこれをしろ！

と言わんばかりに最近はスキンケアに注目が集まっています。

人は男女ともにニキビのない

ツルっとした肌に清潔感を感じます。

きれいな肌を持っているだけで

「きちんとした生活をしている健康的な人」という

印象を与えることができます。

実際、私も

大学に入った際に

新しい環境でのストレスで顔の毛穴が開き

肌荒れを起こしてしまいました。

しかし

しっかりとスキンケアをすることで

肌がきれいになり周りの女の子からの印象も

ガラッと変わりました。

よくあるのが

「ニキビができて肌荒れがひどい！

　こんなにいい化粧水使ってるのに！」

こういう人が多くいます。

市販の化粧水は

誰にでも効果があるように作られていますが

人の肌の性質は人それぞれです。

そのため自分に合った対処法が必要になってきます。

何に関してもそうですが

我流は必ず身を滅ぼします。

専門の方の意見が大事です。

まずは、皮膚科に行って自分の肌荒れの原因を

確かめてもらいましょう。

・髪型に気を付ける

人は髪型が変わると

印象がガラッと変わります。

例えば

しっかりとセットされたさわやかな髪形と

手入れされていない伸びっぱなしの髪型なら

前者のほうが印象がいいですよね。

私は高校ぐらいから

くせ毛に悩み始め

風呂から出たらクルクルになってしまうのが悩みでした。

それから大学に進学し

パーマをかけることによって

周りの人からかっこいいと言われることが増えました。

そのくらい髪型は

人の印象を左右する大きな要因になっています。

・服装にこだわる

服装も自分を良く見せる条件のうちの1つです。

いくらスキンケアや髪形にこだわっていても

ヨレヨレのTシャツを着ていると

なんだか冴えない雰囲気になってしまいます。

そこで、服装にこだわることで

自分を華やかに見せることができます。

服装がおしゃれだと

自然にその人が魅力的に見えるということも

あるくらいですからね。

「どんな服を着ればいい感じの服装になるのわからない。」

そう思う方も少なくないと思います。

そういう方は

ファッションセンターのアプリに出ているコーディネートを

そのまま着てみたり

SNSでおすすめコーデを発信している人の真似をしてみたりしましょう。

・明るく親しみやすい雰囲気を作る

明るくはなしてくれる人は

誰だって話しやすいですよね。

自分は学生時代に

いつもニコニコしていて

話すときはいつも明るく話してくれる友達がいたのですが

やっぱり、そういう人は話していて楽しいですし

話をしている自分まで元気にしてくれるような感じがします。

そのような

話していて楽しい明るい雰囲気を出すのに

重要なのは口角です。

口角が下がっていると

暗い雰囲気が出てしまい話しかけづらい人になってしまいます。

口角をあげると自然と目の筋肉もにこっと細くなるので

口角をあげることを意識しましょう！

これらのポイントは今すぐにでも

実践できるものとなっています。

これらのポイントを押さえて

1か月後には異性と堂々と話せる

自信のある自分に生まれ変わりましょう！

今回は外見の自分磨きについて解説しましたが

内面の自分磨きについて興味がある方は

ぜひ他の記事もご覧ください。

【ペルソナ】

大学1年生

共学：6年間

・自分の外見に自信が無く、異性の前で堂々と話せない。

・自分磨きので何をすればいいかわからない。

・自信のある自分に生まれ変わりたい。